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Azimin Zaferi 👍
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1368 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Tarçın, Tam Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Mantar Sote, Karışık Yeşil Salata, Izgara Tavuk. Abendessen: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Fındık, Yeşil Elma. mehr...
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 Kommentare
Tebrikler 👏 👏 👏
İnşallah En Zor Kısmı Korumayı da Atlatırsınız 👍
Sağlıklı Beslenme ve Sporu Yaşam Biçimi Haline Gelir.
29 Mrz 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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ferhatekener's Gewichtsverlauf
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