Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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96,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 73,08g | Eiw: 112,28g | Kohlh: 301,33g.
Frühstück: Président Leche Desnatada, Nescafé Classic, Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Carrefour Queso para Untar Clásico Light. Mittagessen: Pan Integral, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Guisantes, Peras, Pechuga de Pavo. Abendessen: Pan Tostado, Peras, Marrajo, Papa Cocida, Espinacas, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Vitalinea 0% Sabor Coco, Carrefour Yogur Natural Desnatado, Hornimans Manzanilla, Galleta, Palmeritas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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