Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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107,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 115,64g | Eiw: 69,14g | Kohlh: 230,46g.
Frühstück: Bal, Siyah Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Kaymak, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta, Patates Kızartması. Abendessen: Sütlü İrmik Tatlısı, Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Sonstiges: Mangos, Muz. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ahmetsubasi955's Gewichtsverlauf
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