|
Завтрак: йогурт домашний, творог и отруби
|
1338 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 161,09g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Отруби Овсяные, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Йогурт Домашний. Mittagessen: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо, Биомолпром Бифидин. Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр, Авокадо, Хлеб, Спартак Печенье Крокет, Топтышка Пюре Чернослив, Биомолпром Бифидин. mehr...
|
|
1806 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|