Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3395 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 208,23g | Kohlh: 427,46g.
Frühstück: Bulk Powders Burro di Nocciole, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero 0,1% di Grassi. Mittagessen: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Vallericca Zuppa Contadina, Vogrig Torta alla Nocciola con Crema alla Nocciola, Mulino Bianco Pan Bauletto, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Coop Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: Galbusera Magretti, Bulk Powders Bulk Powders Complete Mass Chocolate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Corn Flakes, Prozis Real Whey Protein, Weetabix Weetabix. mehr...
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konstantes Gewicht
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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