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Malgré un week-end avec quelques écarts je m'en sort plutôt bien 😁
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85,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 57,13g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Brioche, Gerlinéa Milk Shake. Mittagessen: Lidl Tomates Pelées, Heinz Le Coulis de Tomates, Saveurs de Nos Régions Diots de Savoie, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Banane. Abendessen: Carrefour Betteraves Rouges, Vinaigrette Italienne. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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