Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
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61 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 75,17g | Eiw: 38,79g | Kohlh: 153,77g.
Frühstück: Deluxe Trüffelöl, Medjool Datteln, Haselnüsse, Haselnüsse. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: DM Bio Superfood Riegel Gojibeere Kirsche, Golden Toast Vollkorn Toast, in den Spuren der Natur Spessart Räucherle. Snacks/Sonstiges: Rapunzel Nirwana Vegan. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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easyveganveggie's Gewichtsverlauf
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