Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2014
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 49,53g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 134,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Пряники, Летний День Молоко 3,2%, Говядина Тушеная, Спагетти. mehr...
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chekotilov's Gewichtsverlauf
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