Los resultados que consigues serán directamente proporcionales al esfuerzo que aplicas.
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 30,14g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 96,68g.
Frühstück: Café Soluble, Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Ternera, Hacendado Espinaca Cortada. Abendessen: Caladero Langostino Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Espárragos Trigueros. Snacks/Sonstiges: Café Soluble, Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Leche de Avena, Hacendado Pan con 5 Semillas y Fibra. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
19 Feb 18 vom Mitglied: MFC146
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aalbasa's Gewichtsverlauf
|