Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2018
|
75,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 48,22g | Eiw: 87,61g | Kohlh: 97,53g.
Frühstück: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Taeq Aveia em Flocos Finos, Vitalin Quinoa em Flocos. Abendessen: Chili Con Carne, Tirolez Queijo Branco, Pronto Light Abobrinha Italiana, Ceratti Rosbife, Carrots, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, D'aucy Couve-Flor, Raiola Champignon, Yoki Trigo em Grão, Broccoli, St. Marche Quiche de Alho Poro. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lyscava's Gewichtsverlauf
|