|
Как думаете , не жирно для перекуса?
|
1722 kcal
|
Fett: 82,41g | Eiw: 78,23g | Kohlh: 172,09g.
Frühstück: Чизкейк, Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. Mittagessen: Ярмарка Рис Бурый, Куриные Котлеты с Сыром. Abendessen: Морковь, Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Творожное Пирожное. mehr...
|
|
 Kommentare
Тут на три перекуса) выбирайте между ИЛИ
19 Feb 18 vom Mitglied: Alivlaster21
|
А зачем вы спрашиваете если тут программа все за вас считает 😉 Если в кбжу вписывается ваш перекус то проблем нет 🙃
19 Feb 18 vom Mitglied: stepashka89
|
Мандарин не съела😅
Просто я новичок пока понять не могу программу)🤦🏻♀️
19 Feb 18 vom Mitglied: Анюта Кэп
|
А я тоже не понимаю программу, по моему нужны кухонные весы, да?
19 Feb 18 vom Mitglied: altingul_10
|
перекус должен быть не менее 200 ккал, иначе это уже полноценный прием пищи☺
19 Feb 18 vom Mitglied: beautiful_body
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анюта Кэп's Gewichtsverlauf
|