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178.1 per the dietician's fancy shmancy scale this morning. Down a total of 68 lbs and feel pretty great.
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80,8 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 100,55g | Eiw: 121,26g | Kohlh: 171,07g.
Frühstück: Starbucks Southern Style Chicken Sausage and Bacon Biscuit. Mittagessen: Oh Yeah! One - Almond Bliss. Abendessen: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe Melons. mehr...
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2795 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Ergometer - 27 Minuten, Crosstrainer - 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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sydvicious9127's Gewichtsverlauf
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