Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 21,01g | Kohlh: 94,99g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Manis Kasur. Mittagessen: Telur Rebus Lunak, Indomie Mi Goreng. mehr...
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1839 kcal
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Bewegung:
Duschen - 30 Minuten, Laub - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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