Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 48,10g | Kohlh: 126,61g.
Frühstück: Marque Repère Biscottes au Froment, Senseo Café, Canderel Sucrette, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%. Mittagessen: sandwich nordique sauon crudité. Abendessen: Cantal, 1664 Bière, Baguette, tomates farcies au quinoa et au tofu, Lou Pérac Tomme de Brebis, Baguette. Snacks/Sonstiges: 1664 Bière. mehr...
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480 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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