|
低碳Day8~76.9（-3）
今天星期三公休吃了一堆夜市東西
中午雞排便當@@太少菜
加自己炒的高麗菜起司
下午吃堅果
晚上吃半個火鍋又吃蛋
|
76,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
773 kcal
|
Fett: 54,73g | Eiw: 40,89g | Kohlh: 30,39g.
Abendessen: 火鍋, 全聯 五花肉火鍋肉片. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|