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低碳Day11~76.6（-3.3）
下腰圍有變小一點點
吃了生銅蛋糕配起司
應該要配生菜，不然感覺都沒瘦
中午吃虱目魚店菜
還有一個肥肥魚蛋@@魚腸
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76,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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