Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2018
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111,1 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 7,07g | Eiw: 56,24g | Kohlh: 52,19g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Wal-Mart Gala Apple. Mittagessen: Melba Toast, Williams Original Chili Seasoning Mix, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Great Value Diced Canned Tomatoes, Onion Flakes. Abendessen: Great Value Canned Spinach, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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neotiny70's Gewichtsverlauf
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