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低碳Day34~73.9（-6.0）
吃魚腸煎蛋太飽了沒吃生酮麵包
有撐16小時才吃早餐
中餐不餓下午吃一些菜。炸魚
晚餐吃素食火鍋菜
今天三杯咖啡，水喝太少
MC終於結束，終於買到鮮奶油了
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73,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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