Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 125,19g.
Frühstück: Tomates, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. Mittagessen: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones. Abendessen: Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Sopa Instantánea a de Verduras, DIA Picos de Pan, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Extrafino Leche con Almendras Enteras, Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Mangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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