Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 47,19g | Eiw: 43,24g | Kohlh: 72,82g.
Frühstück: Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Кофе с Молоком. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Abendessen: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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urusova151's Gewichtsverlauf
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