Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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104 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 16,83g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 78,56g.
Frühstück: Vifit Drinkyoghurt Sinaasappel. Mittagessen: Winterwortel, AH Excellent Acacia Honing, Lidl Magere Kwark, Campina Magere Milde Kwark Naturel met Granola en Amandelen. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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f@tm@n voor @ltijd's Gewichtsverlauf
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