|
Trafik karmaşasından önce,yarım elma ve yarım kase yoğurdu bir çay kaşığı tarçın ile harmanlayıp enerjimizi ve moralimizi arttırıyoruz :)
|
1797 kcal
|
Fett: 99,78g | Eiw: 56,60g | Kohlh: 165,80g.
Frühstück: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pınar Kaşar Peyniri. Mittagessen: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Et Haşlama, Cacık. Abendessen: Starbucks Kepekli Poğaça, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Kavrulmuş Patates, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Tarçın, Sütaş Kaymaksız Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Elma, Çay (Demlenmiş), Zencefil, Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık, Yeşil Çay. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dennysconi's Gewichtsverlauf
|