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uhhh finally turun 1kg selama 1minggu. gak sia2 ben hari jogetan loncat2 .😂
uda ketakutan banget kmren makan uda kyk kesurupan. buru2 nimbang dah...
semabgattt 5kg lagi, semangat joget2 lagi hihihi
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55 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 38,85g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: Susu Coklat (Lemak telah Dikurangi). Mittagessen: Cilok, Pad Thai. Abendessen: Nasi Putih, Sate Kambing. mehr...
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Verlust von 6,6 kg pro Woche
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safrika6's Gewichtsverlauf
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