Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1217 kcal
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Fett: 59,15g | Eiw: 80,43g | Kohlh: 100,71g.
Frühstück: Turkey Burger, Egg. Mittagessen: Valued Naturals Dried Pitted Dates, Trader Joe's Raw Almonds. Abendessen: Cherry Tomatoes, Goodfields Dried Cranberries & Sliced Almonds, Y.S. Organic Bee Farms Royal Jelly, Bertolli Olive Oil, Zucchini, Sweet Onions, Celery, Radish, Mixed Salad Greens, Lemon Juice, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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2114 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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auntbunny's Gewichtsverlauf
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