dinda.sakura's Notizen, 21 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
52 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 47 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2018:
975 kcal Fett: 28,82g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 110,64g.   Frühstück: Nestle Bear Brand Milk. Mittagessen: Chatime Hazelnut Milk Tea. Abendessen: Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Pocky Strawberry Flavour. mehr...
1278 kcal Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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