TANSTAAFL13's Notizen, 21 Feb 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
119,2 kg Bisher verloren: 29,1 kg.    Still to go: 35,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2018:
1583 kcal Fett: 121,50g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 68,00g.   Mittagessen: Five Guys Tomatoes, Five Guys Mayonnaise, Five Guys Bunless Bacon Cheeseburger, Five Guys Onions, Five Guys Lettuce. Abendessen: Birds Eye Broccoli Florets, Marketside Buttery Garlic Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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