|
Sałatka do pracy z pstrągiem, kaszą i warzywami
|
1517 kcal
|
Fett: 53,70g | Eiw: 115,55g | Kohlh: 138,28g.
Frühstück: Jabłko, Sante Otręby Granulowane z Żurawiną, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%, Pomidory Koktajlowe, Cukinia, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Jajko. Mittagessen: Biedronka Fasola Piękny Jaś, Oliwa z Oliwek, Cebule, Pietruszka, Marchewki, Buraki. Abendessen: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Cebule, Mięso z Dzikiego Królika (Gotowane, Duszone), Hortex Marchewka z Groszkiem, Cukinia, Kaufland Pomidor. Snacks/Sonstiges: Olej Lniany, Czerwona Papryka, Cukinia, Kaufland Pomidor. mehr...
|
|
1800 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iness39's Gewichtsverlauf
|