Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2012
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63,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 28,71g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 187,24g.
Frühstück: Cinnamon, Apple Cinnamon Instant Oatmeal. Mittagessen: Hard Boiled Egg Whites. Abendessen: corn on the cob, chicken kabobs. Snacks/Sonstiges: Bran Flakes, Captain Crunch, SWISS MISS DT HT COCA W/CALCM, Pure Unsweetened Almond Milk, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Goldfish Pizza Crackers, Whey Protein Powder. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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amberrozell's Gewichtsverlauf
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