Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 98,03g.
Frühstück: Marque Repère Biscottes au Froment, Senseo Café, Canderel Sucrette, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%. Mittagessen: Radis, Baguette, Bonduelle Trio de Crudités à l'échalote et Persil, Les Croisés Comté, Marque Repère Saumon Fumé. Abendessen: Chow Mein Nouilles Chinoises. Snacks/Sonstiges: Les Croisés Comté, Baguette, Bière Ordinaire. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 8 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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