|
Koktail owocowo-warzywny z kiełkami rzeżuchy
|
1695 kcal
|
Fett: 62,06g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 204,82g.
Frühstück: Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Sałata, Pomidory, Chleb, Sierpc Ser Żółty Królewski, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Guacamole. Mittagessen: Pomidory, Sałata, Chleb, Biedronka Jajka M, Masło, Cukinia Faszerowana. Abendessen: Kotlin Ketchup Łagodny, Wędzony Łosoś, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Guacamole, El Tequito Tortilla Wraps Wholewheat. Snacks/Sonstiges: Kawa (Rozpuszczalna), Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Biedronka Wyśmienity Jogurt Truskawkowy, Seler Naciowy, Jabłko, Gruszki, Rzeżucha, Kiwi. mehr...
|
|
2128 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 23 Minuten, Trampolin - 15 Minuten, Oglądanie TV - 2 Stunden, Stehen - 20 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
markrzys58's Gewichtsverlauf
|