Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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94,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 87,53g.
Frühstück: Lidl Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti. Mittagessen: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Wasa Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio, Salsiccia di Tacchino. Abendessen: Vivi Verde Coop Fusi di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Wasa Integrale, Cipolle, Carote Bollite, Brodo di Pollo. Snacks/Sonstiges: Crackers con Riso Soffiato Integrale, Formaggio Spalmabile Goldessa. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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