Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1004 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 112,05g | Kohlh: 85,61g.
Frühstück: Coffee, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar. Mittagessen: Real Sweet Vidalia Onion, Kraft Original Barbeque Sauce, chicken breast, cooked, boneless skinless, shrimp, cooked, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Feta Cheese, Fuji Apples, Coffee. Abendessen: Lean Cuisine Culinary Collection Steak Tips Portabello, sirloin steak 1 oz, Fuji Apples, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Coffee. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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