|
Never been this light for years and it’s only took 8weeks and I’ve still ate Big Macs, pizza etc. Just not as much the plan is working way ahead of schedule
|
70,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 161,73g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 41,46g.
Frühstück: Asda Cumberland Sausages, Avocados , Tesco Double Cream, Olive Oil , Egg. Mittagessen: Peanut Butter, Babybel Mini Orginal Cheese, Mayonnaise , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Abendessen: Mayonnaise , Tesco Quarter Pound Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened) . mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tony the tige's Gewichtsverlauf
|