Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 189,39g.
Frühstück: Простоквашино Зерновой Творог, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Клубничный Джем. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Show Time Попкорн Карамель. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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a-aia2013's Gewichtsverlauf
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