Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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68,0 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2445 kcal
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Fett: 93,65g | Eiw: 100,77g | Kohlh: 235,01g.
Frühstück: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Good Grains Whole Flax Seed, Oats, Silk Vanilla Almond Creamer, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Bananas. Mittagessen: Soft Bread Stick, Kraft Fat Free Italian Dressing, Specialty's Dawn's Vegan Salad (Large). Abendessen: Light Beer, Ranch Salad Dressing, McDonald's French Fries (Small), Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Whiskey, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, San Francisco Pretzel Company Sourdough Pretzels. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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pennym1's Gewichtsverlauf
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