Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 69,24g | Eiw: 111,69g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Gea Кунжутное Масло, Сыр Гауда, Юг Руси Хлеб Диетический Идеал, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лента Миндаль, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Abendessen: Редька, Морковь, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Магнит Картофель. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Диадар Отруби Овсяные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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мари ту's Gewichtsverlauf
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