Shony1's Notizen, 24 Feb 18

Доброе утро! Мне кажется детей не нужно сажать на пп , я конечно не спец но дети должны есть то что хотят... пп это для нас для взрослых что бы был распорядок или что бы набрать и похудеть... конечно не давать ей вредные продукты , но иногда можно и их( кола чипсы) все дети это любят, и никуда от этого не деться. А вес со временем придёт в норму . 

Читала статью про здоровое питание и там говорилось что родители давали детям пищу чуть ли не с рождения самую полезную - пп короче, без масел без вредностей и дети не поправлялись а стояли на одном месте, не росли даже из за слишком правильного питания , а все потому что у них не было нужных жиров для роста организма которые как раз таки и находятся не совсем в полезной пище! Тот же холестерин он тоже нужен организму! Не мучайте ребёнка 💋🙏🏻 

Девочка кровь с молоком , ещё растёт , ей нужны все витамины и все микроэлементы , просто поменьше мучного и сладкого , картошки и макарон ! ))) и старайтесь не мешать и чтоб она больше двигалась , в спорт отдайте ! А уж прям ребенка мучать не надо , она ещё в рост пойдёт и перерастёт ))) я вон до 26 лет было 56-59 хотя всегда спортом занималась , а детей родила и стала 48 ))) на границе паспорт смотрят и не узнают , говорят похудела очень сильно .... тем более ещё учеба какой стресс и какая нагрузка ))) гуляйте больше , ходите пешком ... вообщем двигайтесь ))) и все сладкое совсем не убирайте , мозг перестанет работать )) 

Не мучайте ребёнка. Добьётесь того, что начнется расстройство пищевого поведения... будет обжираться булок пока вы не видите. Это же ребёнок и психика у детей довольно слабая. Готовьте вкусное домашнее, что она любит, добавляя полезные ингредиенты. Больше активности для неё интересной. Не загоняйтесь! 

Я свою отправила на плавание в 6 лет и убрала из дома сладости, оставила только зефир, мармелад и печенье яблочко, готовила запеканки разные, чтоб хоть какая-то сладость была, но с пользой. И все это по-немногу разрешала брать. В результате у нее ещё есть животик небольшой, но и он скоро уйдёт, т.к. она тянется вверх. И правда девочки советуют, просто немного скорректируйте меню. Но самое главное ваше спокойное отношение, чтоб ребенок не чувствовал своей вины за лишний вес. Любите ее всегда) 

А ещё история была одна) Однажды я ушла по делам и моя красавица съела почти всю пачку мармелада, потом жутко болел живот, больше так не делает))