Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2018
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54 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 49,72g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Frito, Huevo Frito. Mittagessen: Verde Valle Arroz Precocido, Pescado Plancha, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Little Caesars Pizza, Tacos de Canasta. Snacks/Sonstiges: Caramelo Masticable, Palomitas de Maíz, Manzana, General Mills Cheerios. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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