Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 81,82g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 222,83g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Ja! Butterkäse, Meggle Streichzart, Aldi Karottenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Astenhof Hähnchen-Gyros, Apostels Zaziki, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: LAWA American Pancakes, Ja! Apfelmus. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne, Müller Grießpudding Traditionell, Duplo White, Hella Aktiv Grapefruit, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Esser Butterhäschen. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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