Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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84 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 15,07g | Eiw: 19,00g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tempe Goreng. Mittagessen: Nanas, Pepaya. mehr...
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2328 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 24,5 kg pro Woche
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renaldiens's Gewichtsverlauf
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