claironbis's Notizen, 24 Feb 18

Piscine : 1300 m de brasse + 900 m de palmes = 2,2 km

Diätkalender ansehen, 24 Februar 2018:
1441 kcal Fett: 72,11g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 121,71g.   Frühstück: Café Expresso, Beurre, Super U Galette de Sarrasin. Mittagessen: Mont d'Or Vacherin, Pain au Levain, Leonidas Chocolat, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Picard Noix de Saint Jacques. Abendessen: Vin de Table Blanc, Mont d'Or Mont d'or, Beignets Sucrés ou Dorés, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Pain au Levain, Tarama, Beignets Sucrés ou Dorés. mehr...
2859 kcal Bewegung: Ruhen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Baumklettern - 1 Stunde und 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Apple Health - 0 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 46 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Une bonne session ! 💪🏻💪🏻 
24 Feb 18 vom Mitglied: FannyLab
Bravo!! 
24 Feb 18 vom Mitglied: petit phoenix

     
 

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