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Dicen que las dos primeras semanas de hacer dieta es cuando mas se adelgaza, es cierto?
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93 kcal
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Fett: 5,17g | Eiw: 7,29g | Kohlh: 5,38g.
Frühstück: Huevo (Entero). Mittagessen: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. mehr...
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 Kommentare
La verdad es que si ,es cuando bajas varios kilos de una y luego es de a poco cada semana medio kg mas o menos
24 Feb 18 vom Mitglied: Janes Adiccion
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24 Feb 18 vom Mitglied: Nuri1353
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Ten en cuenta que parte de lo que se puede al principio es agua retenida por eliminar de la dieta los azúcares y comer más verdura. Por eso al principio se nota tanto en el volumen, es como si te deshinchases. Pero para hacerlo sostenible en el tiempo más que hacer una dieta tienes que adquirir hábitos saludables, eliminar procesados y azúcares, y hacer algo de ejercicio en función de tus posibilidades. Mucho ánimo!!
24 Feb 18 vom Mitglied: Bequisa9
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Nuri1353's Gewichtsverlauf
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