Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2018
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91,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 51,84g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Carrefour Biscotte, Café, Vivis Confiture Fructose Fraises, St Hubert Beurre Demi Sel. Mittagessen: St Mamet Ananas Tranches, Salade Verte, Pain Blanc, St Hubert Beurre Demi Sel, Soignon La Bûchette de Chèvre, Bonduelle La Potagère, Omelette. Abendessen: Pain Blanc, Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Royco Bouillon à la Chinoise. Snacks/Sonstiges: Twinings Thé Vert Citron, Gerblé Biscuit Coco, Karéléa Tartelettes Fraise. mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mumu 44's Gewichtsverlauf
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