projetodisney's Notizen, 25 Feb 18

jacada ontem retorno hoje com academia no domingo. sendo responsável pelas atitudes.
89,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 30,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Februar 2018:
1357 kcal Fett: 84,08g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 56,20g.   Frühstück: Regina Queijo Prato Lanche, Pão Low Carb. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Nestlé Creme de Leite, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hellmann's Maionese, Maminha. Abendessen: Nestlé Leite Ninho, Perdigão Peito de Peru Defumado, Catupiry Queijo Cremoso, Catupiry Queijo Cremoso, Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Banana, QualiCôco Chips de Coco Queimado, Morangos. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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