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arkadaşlar bi konu hakkında sizlere danışacaktım su orucu tutmak istiyorum ama reflüm var sice bi sorun olurmu ?
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1141 kcal
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Fett: 25,65g | Eiw: 41,80g | Kohlh: 188,64g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Pişmiş Kabak, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Sebzeli Makarna. Abendessen: Sebzeli Makarna. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 22 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 30 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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kıymet avcı's Gewichtsverlauf
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