alda_liana's Notizen, 26 Feb 18

sarapan hayuk 😍☺

Diätkalender ansehen, 26 Februar 2018:
1022 kcal Fett: 25,18g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 155,80g.   Mittagessen: Tahu, Nanas, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Jagung Rebus. Abendessen: Kecambah, Tomat Ceri, Buncis, Wortel, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Tahu. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Better, Buah Naga, Milo Susu, Buah Naga. mehr...
1228 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
enaknyaa. happy breakfast mbaa 
25 Feb 18 vom Mitglied: meifs
baru selesai lunch jam set 12 karna lunch.a sambil ngerjain tugas jadi brasa kaya ngemil tapi kenyang dan kalori aman wkwk 
25 Feb 18 vom Mitglied: alda_liana

     
 

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