Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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68,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 30,53g | Eiw: 66,51g | Kohlh: 64,76g.
Frühstück: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде, Чай, Песочное Печенье. Mittagessen: Песочное Печенье, Борщ с Говядиной. Abendessen: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы). Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ElenaNevedrova's Gewichtsverlauf
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