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une belle perte ...😀😀
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 56,37g | Kohlh: 156,27g.
Frühstück: Lidl Biscottes Froment, Mandarine, Carrefour Yaourt Nature, Beurre. Mittagessen: Uncle Ben's Riz, Blé & Quinoa, Lidl Yaourt à la Grecque, Kikkoman Soja Sauce, Haricots Verts, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Endive, Tomates, Uncle Ben's Riz, Blé & Quinoa. Snacks/Sonstiges: BN Chocolat, Bonne Maman La Pause Chocolat. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Waouh ! Bravo Isabelle, tu y vas fort. Magnifique résultat, je suis très content pour toi; super effort.
26 Feb 18 vom Mitglied: Stefy1
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Merci à toi...mais franchement je sais pas comment j ai fait...juste fait attention de ne pas dépasser les macros..et ma fille 1.3kg....et elle a commencer que mardi
26 Feb 18 vom Mitglied: isabelle0759
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26 Feb 18 vom Mitglied: magalimouton
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tu n'as pas tout noté j'espère ? ton journal ne rassure pas trop sur les derniers jours sinon ;-)
26 Feb 18 vom Mitglied: Benfufu
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Non Benfufu pas tout noter....le gâteau à la fraise hier n'a pas était notée....et franchement je mange très bien et bien plus qu' à ma faim....je suis gourmande donc me laisserai pas mourir de faim 😉
26 Feb 18 vom Mitglied: isabelle0759
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Quel Mort Horrible Mourir de faim
26 Feb 18 vom Mitglied: magalimouton
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ca ne risque pas de m'arriver lol la gourmandise est un bon petit défaut ;-)
26 Feb 18 vom Mitglied: Benfufu
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Moi non plus sa risque pas de m arriver...j aime tellement mangée un vrai plaisir si doux et traite à la fois 😁😈
26 Feb 18 vom Mitglied: isabelle0759
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26 Feb 18 vom Mitglied: magalimouton
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isabelle0759's Gewichtsverlauf
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