Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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84,5 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 59,05g | Kohlh: 201,75g.
Frühstück: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Blueberries, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Cinnamon. Mittagessen: DiGiorno Cheese Stuffed Crust Pizza - Four Cheese. Abendessen: Red Beans and Rice. Snacks/Sonstiges: Latte Coffee, Dickinson's Lemon Curd, Jif Whips Peanut Butter & Chocolate, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jekruns's Gewichtsverlauf
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