Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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62 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 221,40g.
Frühstück: Оливковое Масло, Салат Овощной, Мистраль Гречка Отварная, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яшкино Пряники Мятные, Булгур (Вареный), Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Abendessen: Vici Королевские Креветки Очищенные, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Мираторг Шницель из Мраморной Говядины. Snacks/Sonstiges: Сушки, Яблоко Желтое. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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14078855's Gewichtsverlauf
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